歯間ブラシ✨
こんにちは！
岐南町にあるぎなんメディカルスクエア内の
なな歯科クリニック歯科衛生士の竹内です👩
GWが明けてお仕事の方も多いでしょうか？
マスク 手洗い うがい 徹底して家族や自分を守りましょう👏
なな歯科は通常通り診療を再開しておりますが引き続き
ドアを開けたまま診療させて頂いておりますので
ご協力お願い致します🙏
さて、みなさんはどんな歯磨き粉補助器具を使用していますか？
結構どんな歯磨き粉がいいのか？歯間ブラシの使い方がわからない
と言った声をよく耳にします。。。
始めはなんでも難しくうまくはできないですが
慣れてくるとこんなもんかと思えるほどですのでトライしてみることが
大事ですし自分の歯で長く食事ができる秘訣なので是非やって頂きたいです♬
歯間ブラシにはサイズがあります
一番細いのからすごく太いのまでありますがだいたい薬局に販売してあるので
おススメなのがSSサイズやSサイズです。
自分の歯茎を鏡で見て隙間がなさそうであればSSでOKです。
歯間ブラシが入らない場合はフロスをしましょう！
使用してみて細すぎると思ったら太めのを購入してください。
これは歯を上から見た状態です。
写真のようにまっすぐ歯間ブラシを入れてそのまま引き抜いてください。
これを２～３回やるといいです。中には出血する方もみえますが痛みがなければ続けてください
痛みがある場合は歯肉炎か歯茎を気づつけているので様子を見ても治らない場合は
一度歯科医院を受診してください。
２枚目の写真は横から見た場合です。
この状態からそのまま下におろしたりしないでください。針金がダメになる原因となります！⚡
あとは歯間ブラシに歯磨き粉(ジェルタイプがおすすめ)をつけると
すんなりと入るのでお試しください。
お家で過ごすことが多い今の時期だからこそできるのではないでしょうか？
セルフケア一緒に頑張りましょうね😄
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おススメですのでブログを見てみてくださいね♪
