歯ぎしり・食いしばり

おはようございます！ ぎなんメディカルスクエア内なな歯科 クリニック歯科衛生士の森です🌳

最近は夜が涼しくなりとても過ごしやすい 季節になってきましたね🍂

今回は歯ぎしりについてお話しします！ 朝起きた時に顎がだるかったり頭痛や肩こり 虫歯ではないのに歯が痛かったり… そういった症状はありませんか？？？

その原因は歯ぎしりや食いしばりの可能性 があります💦💦 歯ぎしりや食いしばりは寝ている間にしていたり 普段力が入る仕事や筋トレ中などにしている ことがほとんどです！

歯に出てくる症状としては歯の先端が平らに なっていたり、歯と歯茎の際が楔をうった ように削れていること🦷 詰め物や被せ物が外れやすく歯が欠けて しまったり、歯が割れてしまうこともあります！ また、骨隆起といった骨がでっぱっている こともあります！

対処法としては《マウスピース》が効果的です！ 歯ぎしりや食いしばりを止めることは できないので歯を守ってあげることが必要です！ マウスピースは型取りをして早くて次の日には お渡しすることができます☺️ 患者様によってマウスピースの厚さも 変えることがでます。 わからないこともあると思いますので よく相談して決めていきましょう！！

私も歯ぎしりをしていて朝起きると顎が だるかったのですがマウスピースを つけてからは顎がすごく楽になりました✨

人によって最初はマウスピースをつけて 寝るのが違和感だったり気持ち悪かったり する方もいると思います😓 その場合は無理につけずに少しずつ慣れて 行くのが必要です！