子どもの頃から歯を大切に🦷🍀 ̖́-

歯みがき🦷🪥✨とフッ素

歯が生え始めたら…

水を含ませたガーゼで。優しく歯の表面を拭きましょう。毎日習慣づけて慣れさせていきましょう！

1歳からは…

まずは口に歯ブラシを入れる習慣をつけてあげましょう。少なくとも『朝・晩』は磨き、必ず『大人の仕上げ磨き』をしてあげて下さい😊

- ̗̀⚠︎ ̖́-特に注意して磨きたい場所は…- ̗̀⚠︎ ̖́-

前歯…歯と歯茎の境目

奥歯…奥歯の溝、歯と歯の間、ほっぺた側

仕上げ磨きの時は、唇や頬を指で押し上げるようにして磨いてあげましょう💪

フッ素って( ᐕ)?

歯を強くする成分で、酸に強い歯にします🦷

✩.*˚歯科医院でのフッ素塗布

✩.*˚フッ素入の歯みがき粉、歯みがきジェルを使いましょう(*´罒`*)🪥

食べ物の砂糖の量は?(  ૢ ᷄ ‪‪‪‎ ᷅)ʃ

例：スティックシュガー1本(砂糖3ｇ)

※炭酸飲料1缶⇒10本(砂糖30ｇ)

※スポーツドリンク1缶⇒約6本半(砂糖20ｇ)

※野菜ジュース紙パック⇒約3本(砂糖10ｇ)

※ショートケーキ⇒8～10本(砂糖25～30ｇ)

※チョコレート⇒5～6本(砂糖15～20ｇ)

砂糖の量だけでなく、歯に付きやすい物や詰まりやすい物が長く口の中にある事も問題となります。

●乳歯のむし歯を放っておくと、、！

①あごの発達

②顔の輪郭(顔貌)

③身体の発育

④永久歯の歯並び

歯が生え替わるのは、一生に1度だけです。早めの治療、予防を心掛けましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧！