歯ぎしりしてませんか？

こんにちは🍂

岐阜市、各務原市から近い岐南町にある

なな歯科クリニック🦷

事務スタッフの伊藤です🎃

今回は歯ぎしりについてです。

歯ぎしりをしていると

言われたことはありますか？

食いしばったり、歯ぎしりをしていることに気付いたことはありますか？

実は、気づいていないだけで、無意識にしてしまっているかもしれません。

歯ぎしりや食いしばりはストレス解消のために行うといわれています。

歯ぎしりは残念ながら

歯には大きな負担をかけているのです。

歯を失う大きな原因は虫歯や歯周病です。

でも、もうひとつの大きな原因は、実は『過度な力』なのです。

虫歯や歯周病がひどいわけでもないのに

詰め物やかぶせ物が取れやすいという方は、歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれません。

強い力で歯同士がこすれあっていると、

歯が少しずつ削れてしまいます。

そのため、上下の咬み合せがずれてきてしまうのです。

また、過度な力がかかることによって歯の根が割れてしまい、

抜歯をしなければならないこともあります。

力がかかっているのかどうかは自分では見つけにくいものです。

まずは、無意識にしてしまっていることに気づき、意識していくことが大切です。

下の項目にチェックが入る方は要注意⚠️

✅歯が噛み合う面が擦り減って平らになっている

✅頬の内側が痙攣することがある

✅詰め物がよく取れる

✅歯が折れたり欠けたりしてしまったことがある

これらに当てはまる場合、無意識に歯ぎしりや食いしばりをしている可能性が高いです。

中々寝ている間は、意識するのは難しいので、対策としては、歯科医院でマウスピースを作り、それを装着して寝るという方法もあります。

気になる方は、まずはぜひ

検診にて相談してみてください😊