歯ブラシの交換時期、目安🪥

こんちには😊

岐阜の岐南町にある

ぎなんメディカルスクエア

なな歯科クリニック 事務の奥です😊

今回は

【歯ブラシの交換の時期・目安について】

お話します🙋‍♀️

交換時期がわからない方や歯を磨いていても

なぜか虫歯になる、汚れが落ちにくいという人は

是非参考してください☺️

①ブラシの交換時期、目安

朝・夜1日2回磨く人、

朝・昼・夜1日3回磨く人といると思いますが

平均だと1日3回磨く人が多いです。

毎食後1日3回磨いた方で歯ブラシの交換目安は

その他にも歯ブラシを後ろから見たとき毛先が

ヘッド(歯ブラシの頭)からはみ出してみえる時は

交換するタイミングです◎

②同じ歯ブラシをずっと使い続けるとどうなるか

・虫歯や歯周病になりやすくなります😭

毛先の開いた歯ブラシで磨くことによって、

汚れが落としきれず、汚れが残ったままになります。

・細菌が増殖する😭

口腔内には常在菌が存在しているので、

歯を磨くことによって歯ブラシの毛先には

菌がたくさん付着してしまいます。

古くなった歯ブラシには特に菌が多く、

適切な保管をしていてもヘッドの部分は汚れていってしまうのです😨

・歯茎や歯を傷つけやすくなる😭

新しい歯ブラシの毛先には弾力性があります。

毛先が広がり古くなるとその弾力性が失われ、

汚れが落とせなくなる他に歯茎や歯を傷つけてしまうのです。

「ブラッシングの圧は強くないのに…」

「虫歯ではないのに…」冷たいものがしみてしまうという人は

古い歯ブラシで歯茎や歯を傷つけているのかもしれません。

この機会に歯ブラシを確認して新しく

してみるのもいいですね☺️👏

少し長くなりましたが次回！！

"歯ブラシを1ヶ月間しっかり使えるためには"

についてお話ししたいと思います🙋‍♀️

毎日の習慣でもある歯磨き🪥に気をつけて

健康な歯を残していきましょう🤓✅