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金属アレルギー・マタニティ歯科外来・デンタルエステ | 岐阜市、岐南町、笠松町、各務原市からも通いやすい女医のいる歯医者さん

クリニックブログ

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歯ぎしり、歯の食いしばり🦷

2020年10月24日

こんにちは☺️

岐阜の岐南町にある

ぎなんメディカルスクエアなな歯科クリニック 事務の奥です😊🙌

最近、朝晩冷えてきていて

冬が近づいてきたなぁって

身に染みて寒さを感じてきました😩

衣替えも無事済み、新しく服を

新調したいなぁなんて思う日々です◎

さて、話は変わりますが

みなさん日中、集中している時に

歯を食いしばる癖がついていたり

寝ている間に(無意識で)歯軋りをしていることは ないでしょうか🤔???

寝ている間のことは気づかなくても

旅行先で友達に指摘されたりパートナーから

心配された経験はないですか😅???

歯ぎしりは睡眠の妨げになるだけではなく

歯や顎にも悪影響を及ぼすんです😭😭!!

歯ぎしりは歯を食いしばる癖を日常的に

行ってしまっていると歯周病や顎関節症のリスクを

高めるだけではなく肩こりや頭痛の原因にもなります😨😨

歯ぎしりの原因はいまだに明確にはなっていませんが

歯並びの乱れ、かみ合わせ不良

ストレス(肉体的、精神的)を発散しているとも言われています😱😱

歯を食いしばっているなと感じたり

朝起きた時に顎に違和感や痛みを感じたら

1度受診することをおすすめします🙋‍♀️✨

歯は無くなったら、また生えてくるなんてことは

ありませんので少しでも"あれ😳?"と感じましたら

お電話からでもネットからでも

ご予約お待ちしております😤

もうすぐハロウィン👻🎃

2020年10月22日

こんにちは!

岐南町にある岐阜市 各務原市 笠松町 一宮市から

通いやすいぎなんメディカルスクエア内

なな歯科クリニック歯科衛生士の竹内です🦷

.

最近布団からすぐに出れなくなってきました😅

寒いですよね❄️😵

うちの犬は布団から全く出てくる気配は

ありません😂

仕事が終わってコタツでお菓子を食べるのが

最近の私の幸せとなっております

ここのお菓子美味しくて

ご褒美にコーヒーと一緒に食べています🎶

食べることが好きなので

また美味しいお菓子を発見したいです🥰

.

さて、今年もあと残すところ

2ヶ月と少しになってきました!

その前に

ハロウィン🎃 クリスマス🎄

来ますよね〜🥺🥺

何しましょうか!友達と会ったり

ご飯に行ったりいろいろですよね😌

コロナウイルスのせいで🦠

マスク生活が浸透して

お口の環境が疎かになっていませんか?

マスクをしているからといって

見えないからいいや とか

口臭も気にならないとか

思っている方要注意ですよ!⚠️

.

食事をする時にはマスクを外しますから

歯はどうしても見えてしまいますし

マスクをしていても口臭が気になることもあります!

なので、しっかりと歯磨きをして

定期検診も必ず行ってくださいね🙂

お電話ですぐにご予約取ることが可能ですので

気軽にご連絡ください❣️

歯磨き🦷🧼

2020年10月21日

こんにちは🌿

笠松 各務原からでも通いやすい

岐南町にあるぎなんメディカルスクエア内

なな歯科クリニック事務スタッフの安藤です。

 

歯磨き後のうがい

1回で充分だということをご存知ですか?

歯磨き粉に含まれる薬効成分が

流されてしまうので、

歯磨き後のゆすぎは、

何回もする必要はないと言われています!

また歯を磨く時、

まずは歯ブラシを濡らしてから

歯磨き粉をつける人は多いはず!

私もその1人でした。😭

しかしこの行為もあまり

良くありません。

歯ブラシを濡らすことで

泡立ちが良くなるので、

汚れがよく落ちるような気がしますが、

逆に、ケアの時間が短くなり、

歯磨き粉の有効成分が

全体に行き渡らないうちに、

泡や水と一緒に流れていってしまいます。

濡らさずに、丁寧にしっかり磨き、

ゆすぎは最小限に!!

虫歯なしの歯を目指しましょう🦷

2020年10月14日

こんばんは!😊

岐阜市 各務原市 笠松町 一宮市から

通いやすい岐南町にある

ぎなんメディカルスクエア内なな歯科クリニック

歯科衛生士の竹内です^_^

今日はとてもいい天気でしたね!🌞

暑くて半袖で過ごせました✌️

ただ夕方になってくると寒くなってくるので

体調管理に気をつけないとな😅と

思っております😣

今日はおうちのお掃除をしたのですが!

みなさん使い終わった歯ブラシどうしてます??

私は掃除用に🧹🧼残しておきます‼️

キッチン周りやお風呂など

どうしても入りきらないところがあって😞

そんな時は歯ブラシを使っています✨

細かいところは

あっという間に綺麗になりますよね👀

歯もこんな感じで磨けてるかなと

ついつい考えてしまう一日でした😂

やっぱりシンクも汚れが残ったままだと

ヌルヌルして匂いも出てきます😭

お口の中も一緒で汚れ(プラーク)

そのままにしておくとバイオフィルムと言って

ゆすいでも取れない汚れが付きます!

そこで!歯ブラシでゴシゴシ

擦って取ってあげることにより

ピカピカになるので口臭も防げます!

ここ数年歯医者を遠ざけている方!

勇気を出して一度検診に

ご来院くださいね🎶お待ちしております🤩

話はずれてしまいましたが💦

そんな掃除が終わった今日は

さんまを焼いて食べました🌟

やっぱり旬のものはいいですね🤗👍

義歯の取り扱い

2020年10月12日

こんにちは😃

岐阜市 各務原市 笠松町 愛知県一宮市から

通いやすい岐南町にある

ぎなんメディカルスクエア内

なな歯科クリニック歯科衛生士の竹内です☺️

ずっと運動不足の私はお休みの日に

ウォーキングしました😆👣

歩きすぎでめちゃくちゃ疲れました💦

休憩にと思って

バナナパンケーキを食べてしまったので

意味ないですがね🤣🤣

クリームがいっぱいでしたがぺろりと食べてしまいました🥰

美味しいものを食べて

またお仕事、頑張りましょう🥳💪

さてさて話は変わりまして

みなさんの中に義歯を使用してみえるかたは

いらっしゃいますか??👀

ご家族の中に使用してみえるかたも

多いかと思いますが!

なぜ義歯を入れないといけないのでしょう?

それは歯が何かで抜けてしまい🦷

そこに補填しないといけないからです✨

一本ないだけで噛み合わせが

おかしくなってきたり歯が落ちてきたり

してしまうのでなにか入れておかないと

いけないのです🙀

そんな義歯の取り扱い方法は

ご存知ですか?

まず、食事をしたら食べかすがついているので

流水で流してください🚰

そしておうちに🏠いる時であれば

ブラシでゴシゴシ磨いてください

これで義歯についたプラークは取れます✨

あとは定期的に歯科医院での検診☝️です

バネが緩んできたり

ヒビが入ることがあるので

たまには診せてくださいね☺️📞