歯ぎしりについて

こんにちは！

岐阜市、各務原、一宮市から通いやすい

ぎなんメディカルスクエア内にある

なな歯科クリニックスタッフの宮崎です🌵

寝ている時に家族に歯ぎしりしてると

言われたりしたことはないですか？？

今日は歯ぎしりについてお話しします！

歯ぎしりは睡眠中などに上下の歯を不必要

に接触させる（ブラキシズム）という

口腔内の悪習慣のことでギリギリ音を立てる

場合と音がしない場合があります🦷

考えられる原因として

ストレス、睡眠の質、咬合異常などが

あげられます。

咬合異常に関しては歯並びや被せ物などに

問題がある場合があります。

歯ぎしりによるリスクについて

歯に関しては、歯が磨耗、欠ける、割れる

ひどい場合には歯周病を悪化させ歯を

失う原因となることもあります💦

全身症状としては、顎や顔の筋肉が

緊張し続けることで顎関節症、頭痛

肩こり、疲労、などを引き起こす

ことがあります💦

対処法としてはマウスピース装着する

ことで自身の歯を守ることができ

顎の負担も軽減できます！

ストレスの軽減、マッサージ、生活習慣の改善

などもかなり大切になってきますので

もし歯ぎしりしていると言われたこと

ある方は一度相談してみて

下さいね🎶