2024年3月11日 カテゴリー: 歯の治療
こんにちは☺️
岐阜の岐南町にある
ぎなんメディカルスクエア
なな歯科クリニック 事務の奥です😁
今回は歯磨き剤の量や適応な種類についてです◎
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年齢によって、歯磨き粉の使用量の目安は違います🪥
✳︎歯磨き粉・フォーム目安
生後6か月～2歳→1～3㎜程度(切った爪程度の少量)
3～5歳 →5㎜以下(歯ブラシの4分の1程度)
6～14歳 →1cm程度(歯ブラシの3分の2程度)
15歳以上 →1～2cm程度(歯ブラシの半分程度)
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✳︎ジェル目安
成人の方で１回約２ｃｍ（０．３ｇ）
お子様は成人の方の半分の量
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歯磨き粉のチューブの口と同じくらいの幅で、
歯磨き粉を出したときの量の目安です💁♀️
またジェルタイプや、フォームタイプの歯磨き粉も
年齢に応じた量の目安があります☑️
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ちなみに、歯磨き剤の選び方は、
ペースト(歯磨剤にフッ素、発泡剤、清掃剤(研磨剤)、が入っているもの)
⇨虫歯予防を目的とした方向け
ジェル(発泡剤はほとんど入っておらず、清掃剤も無配合なので、フッ素をなるべく長く口腔内に残す)
⇨虫歯リスク中程度の方向け
と言われています🙋♀️
メーカーによって少ないながらに違いはあれど
最大の違いはジェルは口腔内にフッ素が
より停滞しやすいという事◎
虫歯リスクの高い方はジェルがおすすめで
朝はペースト剤、夜はジェルを使うことがおすすめです😁
2023年10月26日 カテゴリー: 歯の治療
こんにちは🌞
岐阜市、各務原市から近い岐南町にある
なな歯科クリニック
スタッフの國枝です😊
10月も下旬にはいり
だいぶ肌寒くなりましたね🍂
今回は
歯石と歯垢についてお話しします🙌
歯石とは、、、
歯垢が硬くなったもののことで、歯みがきでみがき残した歯垢は約2日間ほどで歯石へと変わってしまうと言われています💦
そのため歯みがきがしにくい「歯と歯ぐきの境目」や「歯と歯の間」にできやすく、歯石は石のように硬いため、一旦歯に付いてしまうと歯ブラシでは取ることができません🥲
また歯石の表面はデコボコしているため、そこにさらに歯垢が付いて歯周病の原因となってしまうことも、、、
☆☆☆
歯垢とは、、、
歯の表面を指で触った時にネバネバしたものが付くことがありますが、このネバネバが歯垢のことで、別名「プラーク」とも呼ばれています！
食後およそ4～8時間ほどでこの歯垢が作られてしまうため、毎食後の歯みがきが大切です⭕️
歯垢は細菌の塊で、１ｇあたり1000億個以上の細菌が詰まっていると言われています。
これを放っておくと菌の作った酸が歯の表面のエナメル質を溶かしてむし歯を発生させてしまうことがあります👿
歯石を発生させない為には
歯垢の状態で除去するかということが大事になってきます💡
＊毎日の歯磨きで歯垢をしっかり落とす
＊自分にあった歯ブラシを選ぶ
＊正しくフロスを使用する
＊定期的に歯医者でクリーニングを受ける
こまめな歯石ケアしてをして
健康な歯と歯ぐきを保ちましょう💁♀️
2023年8月9日 カテゴリー: 歯の治療
こんにちは☺️
岐阜の岐南町にある
ぎなんメディカルスクエア
なな歯科クリニック 事務の奥です😊
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今回は虫歯治療をして銀歯を被せたのに
その銀歯が外れてしまう理由と
外れないように普段から心がけること
取れてしまったときの対処について
お話ししていきます☑️
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外れる理由
①歯ぎしりや噛み合わせの問題
寝ている時の歯ぎしりや、
ズレた位置での噛み合わせが続いてしまうと
銀歯に無理な力が加わってしまい
中のセメントが砕けて剥がれてしまいます😭
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②セメント(接着剤)の劣化
銀歯をつける際に使用するセメントは
時間の経過とともに劣化し、
銀歯と歯の間を埋めていた部分に
隙間があいて外れやすくなります😭
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③銀歯の下に虫歯が再発
この理由が1番多いとも言われています！
銀歯周辺は汚れがつきやすいと言われており、
銀歯と歯の境目の段差に歯垢(プラーク)が
たまりやすいです😖
そのため、虫歯が広がり銀歯に緩みがでて
外れてしまうのです😭
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外れてしまう前にできること🙋♀️
①丁寧な歯磨きを🪥
銀歯が取れやすいところは物が挟まりやすく
歯磨きでしっかり磨けていないと
不衛生な状態が続いてしまいます！
虫歯にもなりやすくなあるため、
磨き残しがないように1本1本丁寧に磨き
フロスや歯間ブラシも利用することをおすすめします！
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②食事に気をつける🍚
銀歯がとれた歯はもろく割れたり欠けたり
しやすくなります！
さらに熱いもの冷たいもので痛みを感じるため
反対側の歯で噛むようにしましょう☺️
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もし、取れてしまった場合は放置せず
痛む前に歯医者で治療してもらいましょう☑️
2023年7月27日 カテゴリー: 歯の治療
こんにちは🙂
岐阜の岐南町にある
ぎなんメディカルスクエア
なな歯科クリニック 事務の佐伯です。
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毎日暑い日々が続きますね🥲
体調には気をつけて
お過ごしくださいね🌿
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本日は正しい歯ブラシの使い方について
お話しいたします🤍
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普段から使っている歯ブラシですが、
使い方や選び方を間違えると
逆効果になることもあります🥲
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正しい知識を身につけて
歯磨きをしましょう🤍
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まずは歯ブラシ選びのポイントです✨
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🪥大きさ
小さめのものや普通サイズを
選びましょう！
大きすぎると口の中で動かしにくく
特に奥歯が磨きにくくなります😢
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🪥交換時期
毛先が広がってきたら交換が必要です！
新しい歯ブラシに交換して
1週間くらいで毛先が広がる方は
力の入れ過ぎかもしれませんので
注意が必要です。
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🪥握り方
えんぴつ持ちをします。
握り込むと力が入り過ぎてしまうので
力の加減に注意しましょう⚠️
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🪥磨き方
歯2本くらいを目安に10〜20回
小刻みに動かします。
磨く順番を決めておくと磨き忘れの
防止になります！
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これからぜひ注意して
歯みがきをしてみて下さい☺️
