唾液の大切さ

こんにちは🌞！

笠松　一宮　岐阜市内からでも通える

岐南町にあるぎなんメディカルスクエア

歯科衛生士の竹内です(^^)

7月になりましたね！

そろそろ七夕です🎋✨

晴れるといいですね😆

先日、雑誌を見ていたときに

お口の中について記事が載っていたので

ご紹介したいと思います♬

今日のタイトルですが☝️

そもそも唾液にはどのような

作用があるのでしょうか？？

・口の動きを円滑に

・食べ物の味を溶解

・口の中の清掃を助ける

・ウイルスから守る（殺菌・抗菌）

・むし歯予防

こんなにも唾液の役割があるのです👀

なのでお子さんで唾液が多いのは

むし歯予防になるのでいいことですよ🌟

またウイルスから守る🦠ので

新型コロナウイルス予防にもいいですね！

唾液を多く出す事が良いので

唾液腺マッサージをしたり

よく噛むと唾液がでるので

歯応えがあるものを食べる事が大事です☺️

マッサージはお風呂に浸かっているときにでも🛀

簡単なので是非やってみてください💪

そして、良く噛むものは

↓こちらです↓

漬物やナッツ🥜お肉

水分の少ないもの←パン🥖

 あとは小魚とかですかね？

林檎🍎やお肉もいいですよね🎶

 唾液が減ってしまうとこんな事が起こります！

☠️虫歯になりやすい

☠️歯周病になりやすい

☠️カビが生えてくる

☠️口内炎ができる

どうでしょう？

唾液って大事ですよね❣️

みなさんおうちでマッサージしてくださいね😆