大人のフッ素習慣🦷

こんにちは😊

羽島郡岐南町にある

なな歯科クリニック

歯科衛生士の棚橋です✨

最近は少しずつ暖かくなってきましたね🌸

新型コロナウイルス、インフルエンザなど‥

まだまだ気を抜けない毎日ですが、、

手洗い、うがい、マスクの着用など

できる限りの予防を続けていきましょう🙌

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さて今日は「フッ素」についてお話したいと思います⭐︎

フッ素と聞くと、子供のむし歯予防という

イメージがある方もいらっしゃると思いますが

お子様だけでなく大人の方にも重要です❗️

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大人になると不規則な生活や

過去に治療した歯が再度むし歯になりやすかったり、

年齢が進むにつれ歯周病によって

歯茎が下がり、歯の根が露出した所がむし歯に

なりやすくなります💦

歯の根っこ部分はエナメル質という硬い層がない為

フッ素を取り込みやすい部分になっています。

（歯の表面にもフッ素効果はもちろんあります）

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そのため、むし歯予防に効果があるフッ素は

大人にも重要なケア方法なのです🦷💕

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現在、9割以上の歯磨き剤にフッ素は

配合されており、一般的な物となりました。

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歯磨き剤に配合されているフッ素は

歯磨きをした後にも口の中に残り、

少しずつ唾液と混ざり合って効果を発揮します💪🏻

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だからこそ❣️

⭐️フッ素は長くとどめる留めることが大切⭐️

です！

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《フッ素を残すための２つの工夫》

①すすぎは少ない水で1回✨

あまりすすぐと、お口の中に残るフッ素の量が少なくなってしまいます。

②むし歯になりやすい就寝前の使用がおすすめ❣️

寝ている間は唾液の分泌が減り

細菌の繁殖が増えやすい状態になっています💦

フッ素配合の歯磨き剤で丁寧に行うことが

おすすめです☺️

歯科研究では、フッ素配合の歯磨き剤を使うと

歯の根元のむし歯を67%も抑制可能

という結果も存在します🧐✨

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普段の歯磨きにおいて少しの工夫をすることで、フッ素を口の中に長く留める習慣が身につきます😊

ぜひ試してみて下さいね♪