ドライマウス👄

こんにちは😊

羽島郡岐南町にある

なな歯科クリニック

事務スタッフの國枝です⛄️

新年を迎えてからもう

1ヶ月経とうとしています💦

月日が流れるのが早いですね😂

年末から年始バタバタされたと思いますが、みなさん体調は崩されていませんか🙆‍♀️？

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ドライマウス👄とは？？？

とても緊張する状況などで、口内が不快感を感じるほど渇いてしまうという状態は多くの人が経験しているかと思います💦

しかし、口が渇いていると感じるのが一時的ではなく頻繁である場合はドライマウスの可能性があります❗️

⚠️口臭、虫歯、歯周病、口腔感染症⚠️

口の中が乾燥する ・口の中がネバネバする ・唇のひび割れ ・口臭 ・のどが渇いて夜中に目が覚める・話しにくい ･食べ物が飲み込みにくい、乾燥したものが食べにくい ・入れ歯の装着がうまくいかない、、、

一般的に、唾液は1日に1リットルほど分泌されると言われています✅500mLペットボトル2本分です！

ドライマウスは主として唾液腺から充分な量の唾液が分泌されないことで起こります👿

唾液が担う多様な機能が低下し、口内のトラブルの原因となります⏬

唾液の役割は

○口内の潤いを保つ、

○安定した状態を維持する

○食べ物の消化を促進する

○ムシ歯から歯を守る

○細菌の繁殖を抑えて口腔感染症を防ぐ

もし唾液が充分でなかったとしたら、口腔環境がリスクにさらされていることに🙅‍♀️

✳️予防・穏和のコツ✳️

食事はとても大事な役割を持っています⭕️

野菜スティックのような軽食はお口に潤いを与え、唾液腺を刺激することで、唾液を増やします✨また、固いものや乾いた食べ物は、ソースやスープなどと一緒にして水分を含ませることで食べやすくなります❣️

＊いつも口腔内を清潔に保つ

＊喫煙を控える

＊アルコールやカフェイン、糖分の摂取量に気をつける

当てはまる方や気になる方は

気軽にご相談くださいね💁‍♀️💓