セルフケア

こんにちは☀️

岐阜市、各務原市、一宮市から近い岐南町にあるぎなんメディカルスクエア内

なな歯科スタッフの足立です^_^

シルバーウィークはいかがお過ごしですか？残暑厳しい日が続いていますね。まだまだ熱中症には気をつけましょうね😨💦また、インフルエンザも流行っているそうです。

手洗いうがいをもう一度見直しましょう！

みなさん、歯磨きをする時何を使っていますか??ほとんどの方が〝歯ブラシのみ”だと思います！毎日ちゃんと磨いてるのに

・むし歯ができる

・歯茎から出血するなど

のお悩みありませんか？💭

なぜなら歯ブラシだけではお口の汚れの約6割程度しか除去できていないからです！

歯医者に行くと、フロスや歯間ブラシを勧められた経験がある方は多いのではないでしょうか？

それは、歯ブラシだけでは届かないところにある汚れを取るために必要だからです！

時間をかけて歯ブラシをしても、残念ながら歯と歯の間まではブラシが届かず、そこに残っている汚れが炎症を引き起こします⚠️

フロスや歯間ブラシ→歯ブラシの順番でケアできるのが1番いいですね！

ただ使い方を間違えると歯茎を傷つけたり、引っかかったフロスを無理に引っ張ることで詰め物が取れる原因にもなりますので、一度歯科衛生士に使い方の指導を受けることをお勧めします！

定期検診などでそう言ったお話もさせていただいておりますので、お気軽にお声掛けくださいね🙋🏻‍♀️