マウスピース

こんにちは😃

岐阜市、各務原市、一宮市から近い岐南町にある

ぎなんメディカルスクエア内

なな歯科スタッフの足立です☺︎

3月に入り、日中の気温が20度を超える日も出てきて暖かくなってきましたね！

桜も楽しみですね✨

今日は【マウスピース】についてお話しします☺︎

朝起きた時や、集中して何か作業をしている時、顎がだるいなー、痛いなーっと思ったことはありませんか？

無意識のうちに歯ぎしりや食いしばりをしていることが原因で起こる症状の一つです！

また、筋トレや部活などで運動される方もぐっと食いしばることがありますよねそれによって歯が欠けてしまうという方も見えます！

日中の食いしばりに関しては、歯と歯がガチッと噛んでいないよう自分で意識してあげましょう！

噛み合っている状態が正常だと思ってる方も見えますが、数ミリ隙間が空いているのが正常な噛み合わせになります🙆🏼‍♀️

夜間や運動中の食いしばりや歯ぎしりは、マウスピースが有効的です！

マウスピースを一層引いてあげることによって、マウスピースが代わりに削れてくれるおかげでご自身の歯を守ることができます！

マウスピースは保険適応で作ることも可能です♪

自費のスポーツ用マウスピースも取り扱っておりますので、お気軽にお声がけください☺︎