マイナス一歳から始める🍼

こんにちは！

岐阜市、各務原市から通いやすい

岐南町にあるなな歯科クリニック

歯科衛生士の竹内です^_^🦷🪥

今日はあいにくの雨ですね☔️

足元が悪いので移動の際は気をつけてください😊

今日はタイトルにもあるように

マイナス一歳から始めれる歯育てについて

お話しようかと思います❣️

歯はお母さんのお腹の中からすでに育ち始めている事

ご存知でしたか？？🙂

妊娠初期で歯の芽ができ始めています

乳歯も永久歯もどちらもです😌

だから妊娠中の食事が大切になってきます！

また、お母さんのお口の中にむし歯がない事や

歯茎が腫れたり、歯周炎になっていない事も

とっても大切なんですよ🙂

⬇️ 食事ですが積極的にとるといい栄養がこちらです⬇️

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🔸カルシウム🔸

赤ちゃんの骨や歯、血液、神経組織などを

つくるとても大事な栄養素

乳製品.小魚.大豆製品.海藻類.緑黄色野菜

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🔸ビタミンA.C.D🔸

ビタミンA→豚肉・レバー・ほうれん草

歯の表面エナメル質に重要

ビタミンC→ほうれん草・みかん・サツマイモ

エナメル質の下の象牙質に重要

ビタミンD→バター・卵黄・牛乳

歯の石灰化に重要

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これらの食べ物はお腹の赤ちゃんにとって

とても必要な栄養素となります。

少し気にして食べてもらえるといいです😊

まだ他にも大事な栄養があるので

次のブログでご紹介しますね🎶