歯ブラシの寿命🪥

こんにちは🥳

ぎなんメディカルスクエア内

なな歯科クリニック歯科衛生士の三輪です！

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🪥歯ブラシの寿命🪥

今回は歯ブラシの交換の時期、目安についてお話させていただきます。

この歯ブラシいつまで使えるのだろう...

気がついたらずっと使っていた...なんて事はありませんか？

交換時期が分からない方や歯を磨いていてもなぜか虫歯になる、汚れが落ちにくいという方は参考にしてみてください！

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みなさん、1日何回歯を磨きますか？

1日2回磨く方もいれば1日3回磨く方もいると思います。毎食後1日3回磨いた方で歯ブラシの交換目安は約1ヶ月と言われています

歯ブラシの寿命は1ヶ月なのです👀👀

その他にも歯ブラシを後ろから見た時に毛先がヘッド(歯ブラシの頭)からはみ出してみえる時は交換してください

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同じ歯ブラシを使い続けると...

⚠️虫歯や歯周病になりやすくなる⚠️

毛先の開いた歯ブラシで磨くことによって汚れが落としきれず汚れが残ったままになってしまいます。

⚠️細菌が増殖する⚠️

古くなった歯ブラシには特に菌が多く適切な保管をしていてもヘッドの部分は汚れていってしまいます。

⚠️歯茎や歯を傷つけやすくなる⚠️

毛先が広がり古くなると弾力性が失われ汚れが落としにくくなる他に歯茎や歯を傷つけてしまいます。

冷たい物がしみてしまうという方は

古い歯ブラシで歯茎や歯を傷つけているのかもしれません💦

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☝🏻歯ブラシを1ヶ月間しっかり使うために☝🏻

💡ブラッシング圧には注意して磨く

💡歯を磨いた後は歯ブラシを水洗する

💡乾燥させて保管する

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歯ブラシの交換時期の参考になりましたか？

毎日口腔内に入れる物なので

常に清潔な歯ブラシを使用して虫歯や歯周病を予防していきましょう☝🏻☝🏻