歯間ブラシとフロス

こんにちは😃

岐阜市、各務原市、一宮市からも通いやすい岐南町にある

なな歯科クリニック🦷事務スタッフの河合です。

最近は、少しずつ気温が下がってきて

服装に困ってしまいます。

朝晩は冷え込みだし、日中は暖かかったりと体調管理が難しいときです。

そのためもあってかインフルエンザ😷がかなり流行り岐阜県では

インフルエンザ注意報が発令されたとか。みなさんも対策を充分にしていきましょうね。

歯磨き🪥も予防対策の一つです。

食後の歯磨きも習慣にしていきましょう。

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フロスと歯間ブラシについてご紹介します。

フロスとは、簡単に言えば糸ようじと言われます。

歯と歯の隙間が狭いところに活用します。

どんな方にも使えるため初めての方は

フロスから使ってみるといいと思います。

歯間ブラシは隙間が広い方や奥歯などに活用します。

人によっては隙間が違いどっちを使っていいのかわからない方も多いと思います。

そんなときは歯科クリニックを受診して歯科医師さんや歯科衛生士さんに聞いてみるといいと思います。

歯ブラシでは届かない場所の汚れを

取り除いてくれるので、

歯垢を取り除き、虫歯や歯周病予防になります。

1番のおすすめは、

フロスと歯間ブラシ両方使い分けて

使用するのがいいとされています。

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私は歯磨きをした後に歯間ブラシやフロスをしていました。

今度は先にフロスをしてから

歯磨きしてみます。

歯医者さんによってもおすすめの仕方はそれぞれですので、

かかりつけ医に相談して

自分に合った方法を見つけてくださいね。